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透支健康,生命哪有來日方長?

手工SEO 2019-12-11 15:45:24 SEO教程 103℃ 手工SEO

  猝死,一個令人生畏的詞,離我們究竟有多遠?有數據顯示,我國每年死于心臟性猝死的人數近50~100萬,平均每分鐘就有3人因心臟疾病在發病1小時內死亡,而搶救成功率卻不到10%。近年來,猝死現象越來越頻繁,且呈現年輕化趨勢。而其罪魁禍首就是不健康的生活方式,如熬夜、暴飲暴食、吃得太油膩、經常喝飲料、長時間不喝水、抽煙等等,這些都是猝死的誘因。媒體、IT、醫生、警察、明星、網絡店主等一些高壓力行業的從業者,也成為猝死的高危人群。而女性猝死患者中只有37%有冠心病病史,與女性猝死密切相關的危險因素包括吸煙、運動、飲酒、抑郁或焦慮情緒、飲食及肥胖等。

  專家指出,既往認為冠心病、心肌梗死、心力衰竭等是導致猝死的主要疾病,但高血壓、糖尿病、慢性腎功能不全等疾病,也和猝死的發生密切相關。雖然疾病因素不可忽視,但不良生活習慣等猝死的誘發因素更應避免,只有及早樹立健康生活理念,踐行健康生活方式,才能從根本上斬斷病源、遠離死亡,讓生命來日方長。

  近日,新華社記者徐勇和35歲的臺灣藝人高以翔相繼因心梗和心源性猝死而突然離世,讓人痛心,同時也再次給我們敲響了警鐘。近年來,猝死現象越來越頻繁,其中有不少中青年人,他們年富力強,平時看起來似乎挺健康,但依然被死神步步緊逼……

  專家指出,疾病年輕化的罪魁禍首就是不健康的生活方式?,F在年輕人經常熬夜、暴飲暴食、吃得太油膩、經常喝飲料、長時間不喝水、抽煙等等,這些都是猝死的誘因。

  日前,多名心血管病專家在接受中國婦女報·中國婦女網記者采訪時表示,樹立健康生活理念,培養健康生活方式,是從根本上斬斷病源、遠離死亡的最好辦法,并且越早開始越好。

  我國每年心臟性猝死近50~100萬人,猝死看似突然實則早有“預謀”

  猝死,就是突然死亡的意思。世界衛生組織(WHO)對“猝死”這樣定義:“平素身體健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短時間內,因自然疾病而突然死亡?!苯夥跑娍傖t院第七醫學中心副主任醫師張建偉說,這個“短時間”,就是從發病至死亡的時間,一般是6個小時。運動性猝死界定為:運動中或運動后24小時內的意外死亡。

  而在中國人民解放軍空軍醫學特色中心心內科主治醫師韋光勝看來,這個定義的內涵就是“因病突然死亡”。也就是說患者自身存在疾病,但很多人并不自知或被忽視。另外猝死是突然發生的,其發生時間是不可預料的,沒有人認為這個人將要死亡,但死亡偏偏就降臨了。

  韋光勝說,猝死的發病率很高,高發年齡為40~60歲。我國由于人口基數大,是全世界發生心源性猝死人數最多的國家。就突發性、緊急性、嚴重性、惡性程度和后果而言,世界上沒有任何一種疾病能與猝死相比。

  有資料顯示,我國每年死于心臟性猝死的人數近50~100萬,平均每分鐘就有3人因心臟疾病在發病1小時內死亡,而搶救成功率卻不到10%。中國人民解放軍空軍醫學特色中心副主任醫師田建偉介紹,在心源性猝死病例中,80%為冠心病,占全部猝死的60%,其次為病毒性心肌炎、心肌病。即刻死亡的幾乎都是心源性死亡;1小時內的猝死80%~90%為心源性死亡;24小時內的猝死者心源性占60%,其次為腦血管疾病。

  生活方式不健康,9類人群行走在猝死邊緣

  張建偉說,有一些行業的從業者平時工作壓力大,他們是行走在疾病邊緣的人,因此健康狀況不可忽視。

  1.新聞媒體、IT行業從業者。中國醫師協會等機構發起的《第二屆中國城市健康狀況大調查》中,媒體進入透支行業的第4位,生活跟著新聞轉,不少新聞記者經常加班加點,日夜奔波。IT從業人員長期處于高度緊張、節奏快的高壓狀態,這就導致機體交感神經長期處于興奮狀態,會造成內分泌系統功能紊亂。這類人群中還有人會通過抽煙來緩解工作上的壓力,而吸煙容易導致心肌梗死、腦出血、腦梗死等猝死的發生。

  2.年輕的醫生。年輕醫生是醫生金字塔人群中的底層部分,他們白天夜班連軸轉、門診一坐大半天、手術連臺轉、還有科研任務,還要面對形形色色的患者,特殊的職業使命,要求醫護人員的工作不能有絲毫“差錯”,他們精神緊張,時常用腦過度、缺乏睡眠。常有報道年輕醫生英年早逝。

  3.網絡店主。網絡店主處于高度緊張忙碌的狀態,既要找貨源、做圖片宣傳,還要不停地和客人溝通、退換貨、受理各種投訴,無形中成了不良情緒的宣泄對象。熬夜加班是很多網店老板的家常便飯,長期的熬夜和精神高度緊張,容易誘發心腦血管疾病。

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